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三人坐式旋轉(zhuǎn)器

功 能：提高腰、背肌肉的柔韌性，宜春健身器材，鍛煉腰肩關(guān)節(jié)。

方 法：手握立柱把手，標(biāo)準(zhǔn)健身器材，坐在轉(zhuǎn)體盤上，向左右反復(fù)做轉(zhuǎn)體運(yùn)動。 注意事項(xiàng)： 1. 使用者體重不超過100KG/人； 2.扭轉(zhuǎn)時請抓牢扶手； 3.器材周圍1.5米范圍內(nèi)非鍛煉者禁入，以防意外傷害

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